REMEDIOS CASEROS PARA EL ASMA

 

Puede haber muchas causas de asma como alergias, factores ambientales, genética, humo y tabaco, infecciones respiratorias y ciertos medicamentos. Los síntomas del asma pueden incluir dificultad para respirar o perder el aliento con facilidad, tos frecuente, especialmente por la noche, cansancio al realizar cualquier actividad física, sibilancias y opresión en el pecho.

Hay muchos tratamientos médicos disponibles para el asma. Ciertos medicamentos pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, existen muchos remedios caseros simples que son muy beneficiosos para un paciente con asma. Entonces, veamos algunos de los remedios caseros más simples y fáciles que pueden ayudarlo a reducir el asma:

1. Jengibre:

Es un relajante muy conocido para los pacientes con asma, ya que puede reducir la inflamación de las vías respiratorias. Te da un efecto relajante, y previene ataques de asma. Además, puede potenciar los efectos de ciertos medicamentos para el asma y aumentar la relajación de los músculos. Varios métodos para consumir jengibre son:

-Puedes comerlo crudo mezclándolo con sal.

-Se pueden mezclar cantidades iguales de jugo de jengibre, miel y jugo de granada y consumir 1 cucharada de esta mezcla tres veces al día 

- 1 cucharadita de jengibre molido agregado a media taza de agua se puede consumir antes de acostarse.

2. Aceite de mostaza:

Es otra buena forma de relajar las vías respiratorias. Debe usar aceite de mostaza con una pequeña cantidad de alcanfor y masajearlo suavemente en el pecho y la parte superior de la espalda para aliviar los pasajes y restaurar la respiración normal. Es especialmente beneficioso durante los ataques de asma y puede ayudar a disminuir los síntomas de inmediato.

3. Café:

El contenido de cafeína del café actúa como dilatador de los tejidos bronquiales y puede ayudar a despejar las vías respiratorias. Además, consumir café caliente facilitará las vías respiratorias y te ayudará a respirar correctamente. Sin embargo, no debe consumir más de 3 tazas de café fuerte en un día, ya que el consumo excesivo de cafeína no es bueno para la salud.

4. Ajo:

El ajo también puede ayudarte a controlar el paso del aire y ayudarlo a respirar adecuadamente. Para obtener buenos resultados, debe hervir unos 15 dientes de ajo en leche (media taza) y luego beberlo una vez al día.

5. Miel:

El consumo de miel se considera uno de los remedios caseros más antiguos para el asma. Incluso se sabe que el olor a miel ha funcionado de maravilla para algunas personas y es muy recomendable probar la miel si tiene problemas para respirar. Simplemente mezcle 1 cucharadita de miel en un vaso de agua (caliente) y bébalo gradualmente. Repita esto al menos tres veces al día para obtener resultados positivos.